Dacă ești gravidă dar trebuie să faceți o călătorie, nu vă faceți griji pentru că o puteți face fără probleme majore. Pentru liniște sufletească, vă oferim câteva sfaturi asta te va ajuta să o faci mai în siguranță.
Mai bine să călătoriți însoțit, evitați să faceți singuri călătorii și, dacă faceți acest lucru, informați șoferul sau alți pasageri despre starea dvs. Nu uitați că în primele trei luni de sarcină nu este recomandat să navigați cu vaporul, deoarece puteți avea greață și vărsături.
Evitați conducerea autoturisme, deoarece stimulează sistemul nervos provocând stres. Dacă o faceți, nu uitați să faceți mereu butonul sus centura de siguranta. Puteți trece centura pe sub abdomen pentru a călători mai confortabil și asta nu apasă pe burtă.
Dacă mijlocul de transport în care călătoriți nu are sănătate, cereți șoferului să se oprească la stațiile de service sau zonele de odihnă de câte ori este nevoie. Important este întotdeauna sănătatea.
Din luna a șaptea de sarcină nr călătorii aeriene. Modificările de presiune la înălțimi pot crește riscul de rupere a pungilor și de muncă prematură. utilizări îmbrăcăminte din bumbac, că mergi pantofi liberi și confortabili.
Înainte de a călători în altă țară, întrebați-vă doctor modul de prevenire a posibilelor boli care pot exista la destinație. Înainte de călătorie, asigurați-vă că veți fi acoperit de dvs. asigurare medicală. Oriunde te duci, poartă întotdeauna un telefon mobil și un caiet de sănătate în care medicul îți monitorizează sarcina.
25 SFATURI DE SARCINĂ INTELIGENTE PENTRU FEMEI ȘI BĂRBAȚI (Mai 2024)
- sfaturi
- 1,230
