Sfaturi pentru schiori începători

Da, știu că este cam leneș să te gândești la zăpadă și frig acum că avem foarte puține zile de vară, dar adevărul este că toamna este aproape aici și acum este momentul când ar trebui să începi să planifici sarbatorile de iarna. Dacă doriți să vă alăturați modului de a merge la schi, dar nu ați avut niciodată, vă voi oferi câteva sfaturi pentru schiori începători astfel încât să nu apară nicio problemă și puteți avea totul planificat. Ia notă:

– preparare: Înainte de călătorie, trebuie să vă pregătiți pentru a fi în ton și a nu vă obosi prea tare atunci când începeți să schiați, ceva care vă va lăsa și fără putere în miezul zilei. Dacă de obicei nu faci exerciții fizice multe, cu câteva săptămâni înainte de călătorie, începe să faci sport care te ajută să lucrezi la echilibru, forță și coordonare.

– hidratare: Beti multa apa, deoarece se afla la o altitudine foarte importanta, deshidratarea este mult mai rapida. Încercați să nu beți băuturi alcoolice, deoarece vă deshidratați mai devreme, mai ales în timpul zilei, deoarece noaptea puteți bea câteva băuturi, dar evitați berea mâncării.

– regulament: Trebuie să respectați absolut toate regulile în care vă aflați în complexul în care vă aflați și, în special, pe toate cele care sunt pe pârtii și care arată locurile ideale pentru fiecare nivel de schi. Nu mergeți în locuri nerecomandate atât cât doriți să descoperiți peisaje noi, gândiți-vă că dacă sunt închise pasajului este pentru ceva.

– învățare: Nu vă grăbiți să aflați și să mergeți pas cu pas. Este clar că săriturile pe cele mai mari pârtii dintr-un plan profesionist sunt ceva pe care toți schiii vor să-l facă, dar trebuie să ai un nivel adecvat, deoarece nu numai că te-ai putea răni, ci și împiedicându-i pe cei care știu să te ocolești. alte accidente. Nu mergeți la schi în zone cu copaci, acest lucru lăsați-l pentru când faceți o excursie cu un ghid.

– rochie: Trebuie să obțineți toate îmbrăcămintea de reglementare pentru schi care trece prin schiuri, cască și îmbrăcăminte corespunzătoare, precum și mănuși și alte accesorii care sunt opționale.

– utilizatori: Fiți foarte atenți cu ceilalți schiori și rețineți că cei din fața dvs. au întotdeauna prioritate. Dacă vedeți că aveți o mulțime de oameni în spatele dvs., nu vă distrați foarte mult cu zig-zaguri, deoarece ar putea influența ceea ce vor să facă prin a nu putea ști unde vă duceți. Când mergeți să sari pe pistă, priviți bine în toate privințele pentru a ști că nu veți ciocni cu nimeni și că nu veți împiedica trecerea celor care sunt deja pe ea.

Lecția de schi. Recomandări pentru schiori începători (Mai 2024)